可找居委会调解或举报违建、提起诉讼解决。依据《民法典》相邻关系规定，邻家光伏板影响采光，属侵犯相邻权。若不及时处理，可能导致你家长期采光不足，影响居住环境和身心健康。
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常见处理方式有居委会调解、举报违建、提起诉讼。优先选择调解，以维系邻里关系；若调解无果，且对方存在违建，则举报；最后考虑诉讼，需收集充分证据。
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邻家光伏板挡光，处理方式如下：1.居委会调解：首先尝试与邻居沟通，无果后找居委会介入调解，快速且能保持邻里和谐。2.举报违建：若调解不成，且光伏板属违章建筑，可向市场监督管理局举报，要求查处并拆除。3.提起诉讼：若上述方式均无效，收集证据，向法院提起民事诉讼，维护自身采光权。